Dlaczego tytuł brzmi „Całkiem od środka”? Przyczna jest dość banalna – tekst, choć zahacza o pojęcie nawyku – nie tłumaczy czym nawyk jest i jak z nim pracować. Do tego będziemy powracali w innych artykułach. Ten tekst odwołuje sie wyłącznie do jednej rzeczy związanej z próbą przemiany naszego życia. Z póbą zmiany nawyku. W życiuWięcej oCałkiem od środka[…]

Wszyscy wiemy, że nasze samopoczucie wpływa na nasze zdrowie. Wiele publikacji mówi o tym jak odczuwane przez nas emocje wpływają na funkcjonowanie układów naszego organizmu. Nauczyciele i przewodnicy uczą, że to jakimi ludźmi jesteśmy wpływa na to, czy będziemy żyli w zdrowiu czy też o to zdrowie będziemy musieli nieustannie zabiegać. Słowem – nasze emocjeWięcej oRadość w ciele[…]